Ihr Thema- Ihr Wochenende- Ihre Lösung

Das Wochenende bei dem es nur um Sie geht. Über 2 Tage verteilt arbeiten wir in 3 intensiven Sessions an der Lösung Ihres Themas; In den Zeiten dazwischen haben Sie die Gelegenheit zur Anwendung und Vertiefung. Und Raum für sich selbst. 

Vorab: Zuerst planen wir Ihr Emotional Detox® Wochenende.
Wenn Sie nicht aus Berlin kommen, empfehle ich Ihnen ein schönes und für Sie passendes Hotel in der Nähe und gebe Ihnen Tipps wo Sie richtig gut essen können.

Ihre Sessions: Sie kommen zu mir in die Praxis nach Berlin, Prenzlauer Berg. Wir sehen uns gemeinsam Ihre Themen, Ziele und Träume an und wie Sie diese in Ihrem Leben umsetzen können. Wir sprechen über Ihre Gedanken und Gefühle und entwickeln Ihren individuellen Fahrplan zu Ihrer Situation. 

Ihre Rückkehr nach Hause: Sie fahren erleichtert, ganz bei sich & mit einem Flow Gefühl nach Hause- und freuen sich auf Ihren Alltag. Falls nötig & gewünscht können Sie sich nach dem Wochenende auch weiter begleiten lassen.

“Emotionales Immunsystem stärken”

“Bei der Suche nach guten Schulungs- und Weiterbildungsangeboten stieß ich jüngst auf das Angebot von Laura Ritthaler.

Im ersten Moment war ich unsicher, ob und was mir so etwas bringen kann. Ich bin schließlich „stabil“ und habe meine Emotionen doch im Griff. Überhaupt, was haben Emotionen im beruflichen Kontext verloren, wir werden doch bezahlt um zu Arbeiten und nicht um zu fühlen.

Das ist natürlich völliger Quatsch - wir sind Menschen und Emotionen sind essentiell wenn wir mit anderen Menschen interagieren.” > Zum Link

Den Kopf aufräumen in 3 Schritten:

1. Analyse der Gedanken & Gefühle Ihrer aktuellen Situation
2. Ausmisten & Sortieren & Ordnen
3. Ihr individueller Fahrplan

Typische Themen für das Emotional Detox® Coaching sind:

• Entscheidungsfindung

• Auftanken nach Erschöpfungsphasen

• Trennung & Scheidung verarbeiten

• Persönliche & Berufliche Krisen bewältigen

• Widerspruch zwischen Realität und den eigenen Lebensplänen

• Neuorientierung

• Kind & Karriere

• Bestandsaufnahme des eigenen Lebens

• Das innere Zuhause aufräumen

• Geld & Wertschätzung

• Burnout-Prophylaxe

Ihre Investition: 1.480,-

“Burnout Prophylaxe”

“2017 befand ich mich in einem emotionalen Erschöpfungszustand, in einer Art Sackgasse. Alles wurde mir zu viel: die Care Arbeit, mein Bürojob, fehlende Kreativität in meinem Leben… Durch Zufall stieß ich in einem Online-Magazin auf Laura Ritthaler und ihr Emotional Detox® Coaching, das ich mir kurzerhand gönnte.

„Das Psychologische Coaching Programm für Burnout Prophylaxe & Neuanfänge“ – schon der Titel faszinierte mich. Und ich wurde nicht enttäuscht. Die diplomierte Psychologin packt in ein paar wertvollen Stunden in ihrer Berliner Praxis alles, was einen stört und blockiert praktisch und lösungsorientiert an. Dysbalancen und Blockaden werden aufgespürt. Bis heute profitiere ich übrigens noch von ihren Tipps und Vorschlägen.” > Zum Link

Emotional Detox – Wie Sie Ihr emotionales Immunsystem stärken

Wie oft erleben wir Gefühle, die wir nicht einordnen können? Haben das Gefühl, nichts ändern zu können? Wie oft treffen wir Entscheidungen gegen unseren Bauch? Und wie oft haben wir das Gefühl, selbst in unserem Leben gar nicht so sehr zuhause zu sein? Oder weniger dramatisch: Wie oft denken wir, wir könnten einfach ein bisschen glücklicher sein? Mit Emotional Detox® werden Ihre Emotionen zu Verbündeten, denn sie sind Botschafter unerfüllter Bedürfnisse und setzen ungeahnte Kräfte frei, wenn sie nicht unterdrückt oder bekämpft, sondern beachtet und verstanden werden. 

Die Übungen in diesem Buch zeigen Ihnen, wie das ganz alltagstauglich und ab heute gelingt.

Neugierig geworden? Jetzt Reinlesen!

21 Tage - 21 Challenges zur Stärkung des Emotionalen Schutzschildes.

Wir alle kennen es. Das Glück, den Rausch des Verliebtseins oder des Erfolges. Aber auch das Unglück, wenn Ängste, Stress und Sorgen unser Leben beeinträchtigen. Den Umgang mit positiven Gefühlen müssen wir meist nicht groß lernen. Wie wir allerdings mit negativ bewerteten Gefühlen umgehen können, das sollten wir wissen. Damit uns diese nicht mit voller Wucht treffen, sondern wir unser emotionales Schutzschild immer dabei haben. 
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Ihre Aufgabe für die nächsten 21 Tage:
Jeden Tag eine neue Challenge! Im Anschluss reflektieren Sie jede Challenge anhand der dafür vorgesehenen, beschreibbaren Beweis-Karten. Was fiel Ihnen leicht oder schwer? Welche Emotionen haben Sie dabei begleitet?

Lernen Sie sich so selbst besser kennen. Diese Beweis-Karten sind dann Ihre eigene kleine Schatztruhe, denn Sie sind der Beweis für Ihr ganz persönliches 21-Tage-Abenteuer.

Es fällt Ihnen schwer, am Ball zu bleiben? Machen Sie die Challenges zu zweit, damit Sie eine/n Sparringspartner/in haben. Denn Unterstützung und Kontinuität - das ist Essenziell.